దాదాపు నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం, బెక్కా బ్రౌన్, వెర్మోంట్లోని బర్లింగ్టన్లో నివసించే 41 ఏళ్ల వయస్సు గల మహిళ, ఆమె మంచానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఆమె రొమ్ము వైపు ఒక ద్రాక్ష-పరిమాణ ముద్దను గమనించింది. ఫాలో-అప్ టెస్టింగ్ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతున్న క్యాన్సర్ని వెల్లడించింది, అయితే దాని ప్రారంభ గుర్తింపు కణితి చికిత్సకు మెరుగ్గా స్పందించింది మరియు చివరికి, బ్రౌన్ వ్యాధి నుండి కోలుకున్నాడు.
“మీకు ఏదైనా తక్కువ దొరికినా, మీరు లోపలికి వెళ్లి దాన్ని తనిఖీ చేసుకోవాలి” అని బ్రౌన్ లైవ్ సైన్స్తో మాట్లాడుతూ, ఆమె ఇతర వ్యక్తులకు ఇచ్చే సలహాను తెలియజేస్తుంది. “మరియు మీ 'బ్రెస్ట్ బేస్లైన్' గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఏదైనా అసాధారణమైనది కాదా అని మీరు చెప్పగలరు” అని ఆమె జోడించింది.
రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే సగటు ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు నిర్వహించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేసేవారు, ఇందులో ఏవైనా గుర్తించదగిన మార్పుల కోసం వారి రొమ్ములను కంటిచూపు మరియు స్పర్శ ద్వారా క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం ఉంటుంది. ఈ తనిఖీలు, ఇది ఒక నిర్దిష్ట విధానాన్ని అనుసరించండిలో విస్తృతంగా ప్రోత్సహించబడ్డాయి రొమ్ము క్యాన్సర్ అవగాహన ప్రచారాలుఅలాగే.
కాబట్టి మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోవాలా? ఈ రోజుల్లో, వైద్యులు వాస్తవానికి స్వీయ-తనిఖీల కంటే కొంచెం తక్కువ నిర్మాణాత్మకమైన వాటి కోసం వాదిస్తున్నారు – వారు “రొమ్ము స్వీయ-అవగాహన” అని పిలుస్తారు. అధికారిక స్వీయ-పరీక్షలు చేయకుండా, సాధారణంగా మీ రొమ్ములు ఎలా కనిపిస్తాయో మరియు ఎలా అనిపిస్తుందో దానికి అనుగుణంగా ఉండటం దీని అర్థం.
సిఫార్సులు ఎందుకు మారాయి మరియు బదులుగా నిపుణులు ఇప్పుడు ఏమి చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
సంబంధిత: మీరు క్యాన్సర్ చికిత్సను రోజులో ఏ సమయంలో తీసుకుంటారనేది ముఖ్యమా?
రొమ్ము స్వీయ పరీక్షల నుండి స్వీయ-అవగాహనకు మార్పు
2011లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, చాలా మంది మహిళలు తమ సొంత రొమ్ము క్యాన్సర్లను గుర్తించి, 25% మంది ఉద్దేశపూర్వక స్వీయ-పరీక్ష ద్వారా కణితులను వెలికితీస్తారని మరియు 18% మంది ప్రమాదవశాత్తు అలా చేస్తున్నారు. జర్నల్ ఆఫ్ ఉమెన్స్ హెల్త్.
అయినప్పటికీ, రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే సగటు ప్రమాదం ఉన్న మహిళల్లో రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడవు, ఉదాహరణకు జన్యుశాస్త్రం లేదా కుటుంబ చరిత్ర ద్వారా వారి ప్రమాదం పెరగదు. ఆ పిలుపుతో సహా రంగంలోని ప్రముఖ నిపుణులు చేశారు US ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ది అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీమరియు ది అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్.
పరిశోధన కనుగొంది రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు ఇమేజింగ్ మరియు బయాప్సీల ద్వారా క్యాన్సర్ కోసం పరీక్షించబడుతున్న వారి అధిక రేటుకు దారితీశాయి మరియు తప్పుడు పాజిటివ్లను పొందాయి, అంటే పరీక్షలు వారికి క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు సూచించాయి, కానీ వారు అలా చేయలేదు.
అదే సమయంలో, పరీక్షలో ఈ పెరుగుదల ముందస్తు రోగనిర్ధారణల పెరుగుదల లేదా క్యాన్సర్ మరణాల తగ్గింపుతో రాలేదని ఒక అధ్యయనంలో తెలిపింది. నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క జర్నల్. ఈ రకమైన ప్రయోజనాలు ఇతర స్క్రీనింగ్ పద్ధతులతో అనుబంధించబడ్డాయి, మామోగ్రామ్లు వంటివి. ముఖ్యముగా, ఏదైనా స్క్రీనింగ్ యొక్క లక్ష్యం ముందుగా క్యాన్సర్ సంకేతాలను గుర్తించడం మరియు తదుపరి పరీక్ష కోసం ఒక వ్యక్తిని ఫ్లాగ్ చేయడం, అక్కడ అధికారిక రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు.
ఈ ఫలితాల వెలుగులో, నిపుణులు వారి సిఫార్సులను మార్చారు. బదులుగా, వారు ఇప్పుడు రోగులను వారి రొమ్ముల సాధారణ రూపాన్ని మరియు అనుభూతిని ట్యూన్ చేయమని ప్రోత్సహిస్తున్నారు.
స్వీయ-తనిఖీల వలె కాకుండా, ఇవి రొమ్ము కణజాలం యొక్క క్రమబద్ధమైన పరీక్షలు కాదు. “ఇది చేయడం కాదు; ఇది మరింత తెలుసుకోవడం,” డా. మేరీ జెమిగ్నానిNYU లాంగోన్ హెల్త్లో చీఫ్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సర్జన్, లైవ్ సైన్స్కి చెప్పారు. “చాలా మంది మహిళలకు ప్రొవైడర్ల కంటే వారి శరీరాలు బాగా తెలుసు మరియు ఏవైనా మార్పులు నివేదించబడాలి.” రొమ్ము క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ కోసం వైద్యులు నిర్వహించే రొమ్ము పరీక్షలు కూడా సిఫార్సు చేయబడవు.
అయితే, వ్యక్తిగత స్థాయిలో, కొందరు వైద్యులు స్వీయ-స్క్రీనింగ్ యొక్క ఏ రూపంలోనైనా – అధికారిక స్వీయ-పరీక్ష లేదా కేవలం స్వీయ-అవగాహన – తప్పుడు పాజిటివ్లు మరియు అనవసరమైన పరీక్షల ప్రమాదాన్ని అధిగమించే ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటారని వాదించారు.
“ఇందులో తప్పుడు పాజిటివ్లు మరియు బెంగ మరియు ఆందోళన ఉన్నాయి, కానీ చాలా మంది ప్రజలు దానితో సరేనని నేను భావిస్తున్నాను” అని అన్నారు. డా. మెహ్రా గోల్షన్కనెక్టికట్లోని న్యూ హెవెన్లోని స్మైలో క్యాన్సర్ హాస్పిటల్ మరియు యేల్ క్యాన్సర్ సెంటర్లో శస్త్రచికిత్స సేవలకు డిప్యూటీ చీఫ్ మెడికల్ ఆఫీసర్. చాలా మంది రోగులు క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉంటారు. “మీ రిజల్ట్ బాగుందని రిసీవ్ చేసుకోవడం మంచి ఫోన్ కాల్” అన్నాడు.
స్వీయ-పరీక్ష లేదా స్వీయ-అవగాహన ద్వారా కనుగొనబడిన చాలా మార్పులు హానిచేయనివిగా ముగుస్తాయి, గోల్షన్ చెప్పారు. కానీ అతను వృత్తాంతంగా, అతని అభ్యాసంలో చాలా మంది రోగులు సాధారణ ఇమేజింగ్ ద్వారా తప్పిపోయిన క్యాన్సర్లను గుర్తించారు.
రొమ్ము స్వీయ-అవగాహనను ఎలా సాధన చేయాలి మరియు ఎప్పుడు స్క్రీనింగ్ చేయాలి
స్వీయ-అవగాహన సాధన అంటే మీ రొమ్ములు ఎలా కనిపిస్తాయి మరియు ఎలా అనిపిస్తాయి, బహుశా మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు లేదా దుస్తులు ధరించేటప్పుడు క్రమం తప్పకుండా గమనించడం.
రొమ్ముపై గడ్డలు, రొమ్ము కణజాలం గట్టిపడటం, చర్మం రంగు మారడం లేదా శోషరస కణుపులలో మార్పులు, ఇది చంకలలో లేదా కాలర్బోన్ చుట్టూ వాపుకు కారణమవుతుందని జెమిగ్నాని చెప్పారు. విలోమ ఉరుగుజ్జులు మరియు చనుమొన ఉత్సర్గ కోసం కూడా చూడండి. రొమ్ముల మొత్తం ఆకృతిలో కొత్త అసమానత లేదా మరొకదానికి సంబంధించి ఒక రొమ్ములో గుర్తించదగిన మార్పు కూడా తదుపరి పరీక్షకు హామీ ఇవ్వవచ్చు, జెమిగ్నాని జోడించారు.
రొమ్ము స్వీయ-అవగాహన మామోగ్రఫీ మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) వంటి ఇతర రొమ్ము క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పద్ధతులను భర్తీ చేయకూడదు, వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ సాధారణ స్క్రీనింగ్ల మధ్య స్వీయ-అవగాహన సాధన చేయాలి, తద్వారా ఏవైనా మార్పులు గుర్తించబడితే త్వరగా వైద్యుని దృష్టికి తీసుకురావచ్చు.
వివిధ సమూహాలు రోగులకు స్క్రీనింగ్ చేయమని ఎంత తరచుగా సలహా ఇస్తారనే విషయంలో సూక్ష్మమైన తేడాలు ఉన్నాయి. ది US ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న 40 నుండి 74 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళా రోగులు ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి మామోగ్రామ్ చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ది అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ గైనకాలజిస్ట్స్ మరియు ప్రసూతి వైద్యులు స్క్రీనింగ్ 40 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభమై 75 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ప్రతి ఒకటి నుండి రెండు సంవత్సరాలకు పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. ఇంతలో, అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ 45 నుండి 54 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులకు వార్షిక మామోగ్రామ్లను సూచిస్తుంది మరియు 55 సంవత్సరాల తర్వాత ప్రతి సంవత్సరం మమ్మోగ్రామ్లను సూచిస్తుంది.
కొంతమంది వ్యక్తులు చిన్న వయస్సులో స్క్రీనింగ్ ప్రారంభించడం లేదా వివిధ స్క్రీనింగ్ పద్ధతులను పొందడం ద్వారా వారి కుటుంబ చరిత్ర మరియు వారి జన్యుశాస్త్రంపై ఆధారపడి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, జెమిగ్నాని చెప్పారు. దట్టమైన రొమ్ములను కలిగి ఉండటం, రొమ్ము క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న తల్లి లేదా అమ్మమ్మ లేదా అండాశయ క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర మిమ్మల్ని అధిక రిస్క్ కేటగిరీలో ఉంచవచ్చు, దీనికి ముందుగా లేదా మరింత తరచుగా స్క్రీనింగ్ అవసరం.
సంబంధిత క్యాన్సర్ల యొక్క బలమైన కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు వారి గైనకాలజిస్ట్లతో మాట్లాడాలని మరియు వారి స్వంత ప్రమాదాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి జన్యుపరమైన సలహాలను పరిగణించాలని జెమిగ్నాని సలహా ఇస్తున్నారు. జన్యు పరీక్ష వంటి కొన్ని జన్యువులలో మార్పులను గుర్తించవచ్చు BRCA1 మరియు BRCA2 జన్యువులు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
రొమ్ము స్వీయ-అవగాహనతో గుర్తించబడిన ఏవైనా మార్పులు – అవి ఎంత చిన్నవిగా అనిపించినా – క్యాన్సర్ను తోసిపుచ్చడానికి లేదా వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడానికి వైద్యుని దృష్టికి తీసుకురావడం చాలా కీలకమని బ్రౌన్ నొక్కిచెప్పారు.
“ముద్దను కనుగొనడం మాత్రమే సరిపోదు,” బ్రౌన్ చెప్పాడు. “వాస్తవానికి మీరు దాన్ని తనిఖీ చేసి, చర్య తీసుకోవాలి.”
ఈ కథనం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహాను అందించడానికి ఉద్దేశించినది కాదు.
ఎందుకు అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించండి కొంతమంది ఇతరులకన్నా సులభంగా కండరాలను నిర్మించుకుంటారు లేదా ఎండలో మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి? మానవ శరీరం ఎలా పని చేస్తుందనే దాని గురించి మీ ప్రశ్నలను మాకు పంపండి community@lifecience.com “హెల్త్ డెస్క్ Q” అనే సబ్జెక్ట్ లైన్తో మరియు వెబ్సైట్లో మీ ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని మీరు చూడవచ్చు!